У вчителів це не про праску. Це про думку, яка не дає спокою:
«Чи відправила я той звіт?»,
«Чи не забула я перевірити той один зошит, який лежав під стопкою?»,
«Чи точно я вимкнула проектор?»
І ось ви вже вдома, з чаєм у руках — а всередині все ще дзижчить шкільна сигналізація: «перевір, перевір, перевір…»
Є простий спосіб цю тривогу приборкати.
Коли закінчуєте справу, зробіть щось трохи абсурдне: після надсилання звіту, наприклад, урочисто промовте: «Відправлено! І хай йому буде добре в електронному житті!», помахайте проектору «прощавай», підморгніть зошитам і скажіть: «На сьогодні все, мої красотулі», легенько поплескайте комп’ютер по монітору — «Гарна робота, колего», або підкиньте ключі вгору зі словами «Місія виконана!».
Такі дрібниці мозок сприймає як фінал — і перестає вас «гріти», як праска, яку точно вимкнули. І вже не доведеться, прокидаючись о третій ночі, думати: «А точно я замкнула кабінет?».
Бо з гумором легше: розгладжує будь-які «зморшки» у професійному житті.
https://t.me/Siayte_Yaskravo
https://www.facebook.com/photo/?fbid=32262571233356730&set=a.992993217407940
Немає коментарів:
Дописати коментар